top of page
EvelinevanMontfort_edited.jpg

Holistische één-op-één begeleiding 

Je mag het zélf doen, maar je hoeft het niet alléén te doen. Gun jezelf professionele input en ondersteuning in jouw proces. Pak je klachten aan bij de kern, maak een duurzame verandering en krijg weer grip op je mentale gezondheid. 

TOEGANKELIJK, EFFECTIEF & OP MAAT

Snel weer op jouw pad

Loop je vast in bepaalde patronen? Is jouw pad niet meer helder? Of ben je jezelf onderweg kwijtgeraakt?

​

Afhankelijk van jouw situatie en behoefte, begeleid ik je op een manier die bij jouw past, zodat jij rust, inzicht en helderheid verkrijgt, maar ook kracht en moed ervaart bij de volgende stappen op jouw pad. 

​

Ik help je structureren en vertrouwen, zodat jij je veilig voelt in jezelf en op jouw plek in het geheel.

EvelinevanMontfort.jpg
IMG_8314_edited_edited_edited.jpg

Één-op één traject

gratis online of telefonisch kennismakingsgesprek

  • ​

intake (90 min)

  • ​

persoonlijk trajectplan opstellen o.b.v. intenties​

  • ​

5 sessies (90 min)

​​

Thema's die aan bod kunnen komen

  • uitgeblust gevoel, overspannenheid, burn-out

  • angsten & emotionele problemen

  • het verwerken van onverwerkte gebeurtenissen uit het verleden

  • struggles rondom een kinderwens

  • stappen maken in je werk, relaties of gezondheid

  • beter leren luisteren naar je lichaam

  • voeding & beweging

  • planning & energiemanagement

  • tijdens/na ziekte of een stressvolle periode op een verantwoorde manier beginnen met bewegen

  • zelfinzicht en zelfvertrouwen vergroten

  • zingeving

  • authentieker leven​

Wat kan je verwachten?

  • We starten met een vrijblijvende kennismaking om te kijken of er een klik is en een match tussen jouw hulpvraag en mijn aanbod.

  • Tijdens een intake luister ik in alle rust luister aandachtig naar je verhaal en brengen we jouw klachten en hulpvraag zo goed mogelijk in kaart.

  • Daarna stellen we een plan op, zodat jij precies weet waar je aan toe bent. Wat gaan we doen? Hoe gaan we dit doen? Wanneer gaan we dit doen? 

  • Ik werk holistisch. Er is dus aandacht voor jouw héle welzijn; fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel.

  • O.a. lichaamsgerichte technieken en thuisopdrachten spelen een belangrijke rol.

  • Ik voorzie jou van heldere informatie, werk met toegankelijke oefeningenen en praktische tools die je makkelijk zelf toepast in je dagelijks leven.

logo Eveline van Montfort

Investering

online of telefonisch kennismakingsgesprek max. 20 min gratis

1-op-1 holistisch traject (intake + 5 sessies van 90 min) 1110,- EUR, incl. 21% BTW*

​

*Het traject wordt op voorhand gefactureerd. Ben je student of is deze investering voor jou niet (in één keer) mogelijk, maar voel je dat dit wel voor jou is? Laat het me weten. Ik denk graag met je mee.

​

Sessies vinden plaats in Tilburg of indien gewenst en mogelijk online. 

bottom of page