Voor vrouwen die vastlopen door stress, burn-out of een overbelast zenuwstelsel
-VAN VOORTDUREND 'AAN' STAAN NAAR MEER RUST, HERSTEL EN REGIE-
Holistische psychologische begeleiding waarin we niet alleen kijken naar je klachten, maar naar de wisselwerking tussen lichaam, gedachten, emoties, gedrag, relaties, zenuwstelsel en zingeving.
IN TILBURG & ONLINE
Misschien herken je dit
Je bent gewend veel te dragen en door te gaan. Aan de buitenkant functioneer je nog, maar vanbinnen merk je dat je steeds minder kunt hebben. Je lichaam staat voortdurend 'aan', ontspannen lukt nauwelijks en je weet rationeel vaak prima wat je nodig hebt, maar het lukt niet om dat ook werkelijk te voelen of te doen.
Dan kan deze manier van begeleiden bij jou passen.
Waarom herstel soms ingewikkelder is dan alleen rust nemen
Misschien heb je al geprobeerd om minder te werken, beter te slapen, meer te ontspannen of gezonder te leven. Toch merk je dat je systeem niet echt tot rust komt.
Dit kan komen doordat langdurige stress of burn-out zelden op één laag ontstaat. Vaak spelen meerdere factoren tegelijk mee: je zenuwstelsel, overtuigingen, patronen, emoties, relaties, grenzen, leefstijl en de manier waarop je hebt geleerd om met druk om te gaan.
Daarom kijken we niet alleen naar je klachten, maar naar het geheel.
Één-op-één begeleiding
HOLISTISCH, PERSOONLIJK, GESTRUCTUREERD & OP MAAT
IN TILBURG & ONLINE
In de begeleiding onderzoeken we niet alleen waar je last van hebt, maar vooral wat jouw klachten in stand kan houden.
We kijken naar de samenhang tussen lichaam, zenuwstelsel, gedachten, emoties, gedrag, relaties en zingeving. Van daaruit werken we stap voor stap aan meer rust, inzicht, draagkracht en regie.
Geen standaardprotocol, maar begeleiding afgestemd op wat jij nodig hebt.
Voor wie?
-
Je verlangt naar zelfinzicht, innerlijke rust en meer energie
-
Je zoekt begeleiding waarin zowel wetenschap als persoonlijke ervaring serieus worden genomen
-
Je hecht waarde aan een wetenschappelijk kader
-
Je bent op zoek naar begeleiding op maat
-
Je houdt van een persoonlijke aanpak en gelijkwaardigheid in het contact
Dr. Eveline van Montfort
DOCTOR IN DE MEDISCHE PSYCHOLOGIE
Vanuit mijn achtergrond als doctor in de medische psychologie & aanvullende lichaamsgerichte scholing, begeleid ik je op een professionele, warme en doelgerichte manier.
Ik werk holistisch, waarbij aandacht is voor alle lagen van jouw welzijn: lichaam, zenuwstelsel, gedachten, emoties, gedrag, relaties, sociale context en zingeving.
Hierbij maak ik gebruik van begrijpelijke taal, praktische en effectieve tools die jij makkelijk zelf toepast in je dagelijks leven.
Vaak ontstaat er binnen enkele sessies al meer inzicht in patronen en in wat jouw herstel belemmert.
Academische achtergrond
-
Doctor of Philosophy (PhD), Medische Psychologie, Tilburg University
-
Master of Science (MSc) Medische Psychologie, Tilburg University
-
Bachelor of Science (BSc) Gezondheidswetenschappen, Maastricht University
- Autisme bij volwassenen, Rino Zuid
- Polyvagaaltheorie, diverse cursussen (o.a. Rino Zuid) en zelfstudie
Aanvullende scholing en ervaring
-
Allround yogadocent, Yogacentrum Tilburg
-
Yin Yoga, Yogacentrum Tilburg
-
Yoga nidra, Yogacentrum Tilburg
-
Ayurveda, Civas
Vanaf najaar 2026 ben ik verbonden aan JUNO Health & Wellness in Tilburg: een multidisciplinair centrum voor vrouwen, waar lichamelijke en mentale gezondheid samen worden bekeken.